Вчені дійшли висновку, що у жінок потреба в сні, більше, ніж у чоловіків, повідомляють іноземні ЗМІ.
За даними дослідників, жіночому мозку необхідно значно більше часу на відпочинок, ніж чоловічому. Пов’язано це з можливістю прекрасної статі одночасно вирішувати кілька завдань. Притому дана особливість притаманна виключно жінкам.
Недолік сну призводить до депресії, негативно позначається на серцево -судинній системі і збільшує ризик психічних відхилень .
Вчені радять жінкам подрімати протягом дня, але не більше 90 хвилин (інакше сонливість тільки посилиться).